감정코칭2 아이의 감정 코칭 3 지난 글에서 감정코칭을 1, 2, 3단계까지 알아봤다. 이번 글에서는 나머지 4단계, 5단계를 알아보자. 아래 링크는 지난 시간에 1, 2, 3단계 내용과 부모의 정서 반응을 작성한 글이다. 아이의 감정 코칭 2이전 글에서 가트만의 감정코칭에 대해 알아봤다. 감정코칭(emotion coaching)은 상대의 감정을 이해하고 적절하게 표현하도록 도와주는 교육 및 상담 기법이다. 부모인 내가 잘 활용하여 아이의 감chocowony.tistory.com 2. 감정코칭의 단계 -5단계-4단계: 감정 표현(아이의 감정을 표현하도록 도와주기)아이는 마음속에 일어나는 알 수 없는 복잡한 감정들로부터 안정을 찾기를 원한다. 하지만 그 감정이 무엇인지 모르면 대책이 없으므로 감정에 이름을 붙여주는 것이 필요하다. 이것.. 2025. 3. 28. 아이의 감정 코칭 1 아이의 정서발달에 관해 공부하면서 기질과 애착에 대해 알아봤다. 아이의 기질을 이해하면서 올바른 애착 관계를 형성하는 것이 가장 이상적이라고 생각한다. 아이의 감정을 잘 헤아려주는 건 어렵다. 감정코칭은 아이나 성인의 감정을 이해하고 적절하게 표현하도록 도와주는 교육 상담기법이다. 주로 부모, 교육자, 상담사 등이 활용하며, 상대방의 감정을 인정하고 공감해 주면서 건강한 방식으로 감정을 조절하도록 지도하는 과정이다. 아이를 양육하면서 감정을 가르쳐주기는 어렵다. 부정적인 감정을 잘 소화하게 자신의 감정을 잘 표현하게 혹은 마음의 병이 생기지 않게 도와줄 수 있는 감정코칭에 관해서 공부해 보자. 1. 감정 코칭 이란?감정코칭은 가트만(John M.Gottman)이 36년간 부모와 자녀의 상호작용에서 보이는.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
